Unser Leben beginnt mit dem ersten Einatmen und endet mit dem letzten Ausatmen.
In der Zeit dazwischen, atmen wir unzählige Male und oft ohne uns dessen bewusst zu sein ein und aus.
Dabei ist die Atmung der ständige Austausch zwischen der äußeren Umgebung und den inneren Prozessen.
Die Atmung ist ein Kernelement in vielen Heilmethoden und fester Bestandteil vieler spiritueller Praktiken.
Von einfachen Atemtechniken bishin zu begleiteten Atemreisen werden wir dieses wichtige Element des Lebens
in den Mittelpunkt rücken und dir damit ungeahnte Möglichkeiten des Zugriffs auf deine eigene Persönlichkeit eröffnen.